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Salade composée à l’avocat, 14SP

Salade composée à l’avocat, 14SP

Aujourd’hui, je vous propose une recette de salade composée complète à accompagner de chips weightwatchers (pour ceux qui comptent) ou de tortillas pour les gourmands (comme mon mari !) Ingrédients pour 2 personnes : 2 avocats 6 sachet de surimi (ou 300g) 2 oeufs durs 

Menu de la semaine : pourquoi j’arrête :-p

Menu de la semaine : pourquoi j’arrête :-p

Hello à tous ! Il y a de cela quelques temps, j’avais décidé de vous mettre en ligne les menus de mes semaines, histoire de vous donner des idées sur vos repas à venir. Le gros problème (un peu comme d’habitude avec le blog), c’est 

Rizotto au butternut et chorizo, 12 SP

Rizotto au butternut et chorizo, 12 SP

Aujourd’hui, je vous présente une recette de rizotto avec le nouveau système de calcul de weight watchers, les Smartpoint. C’est bon, c’est facile, et en plus, c’est « régime ». Pourquoi se priver ? Rizotto au butternut et chorizo, 12 SP

Menu de la semaine 4

Menu de la semaine 4

Voilà donc la 4ème semaine de rééquilibrage alimentaire à la sauce Feel Good de Weightwatchers. Et au bout de 4 semaines, combien vais-je avoir perdu ? La réponse mardi prochain ! Je vais venir bientôt publier les recettes que j’ai faite (pour donner des idées, 

Menu de la semaine 3bis

Menu de la semaine 3bis

Comme son nom l’indique, voici donc le menu de la semaine 3 (vu que j’ai repris le régime mardi dernier), pour les personnes qui n’auraient pas d’idées repas ! Et comme toujours, à la reprise du régime, je recuisine comme jamais. SP = SmartPoint Weight 

Menu semaine 2bis

Menu semaine 2bis

Hello messieurs et mesdames :-p Après une longue pause (mêlée de pizza, d’hamburger, de chips, de gateaux, de crémaillère, d’anniversaire, de jmenfoutisme, d’abattement, de démotivation), me revoilà, motivée, sur mon cheval blanc, en route pour la looooooooooongue route qui m’attend. Voici donc le menu de 

[Les lectures de Lilol] 1ère rencontre sur le thème : « changement de vie »

[Les lectures de Lilol] 1ère rencontre sur le thème : « changement de vie »

Il y a de cela 2 mois, alors que nous papotions avec ma chère JuliXe (à qui je venais de rendre un livre qu’elle m’avait prêté), l’idée nous est venue de créer un club de lecture afin de partager ensemble nos idées, nos découvertes et 

Menu de la semaine 3

Menu de la semaine 3

Envie d’idées de repas pour cette semaine ? On entame la semaine 3 de mon régime, ou on verra bientôt le résultat sur la balance. Pour le moment, toujours pas de sport, car pas le temps et maintenant, je vais avoir un tout autre sport 

L’Islenjeux 4ème édition le dimanche 7 février 2016

L’Islenjeux 4ème édition le dimanche 7 février 2016

Mesdames, mesdemoiselles, messieurs, voici venir l’heure des jeux ! Entrez dans le Colisée et faites face aux lions, aux gladiateurs, aux âmes déchaînées… aux pingouins et aux bisous. Oui, l’enjeu est de taille, il s’agit de… JOUER ! Stratégie, bluff, équilibre, hasard… il y en 

Velouté de Tomates au Thermomix

Velouté de Tomates au Thermomix

Velouté de Tomates au Thermomix

Velouté de Butternut au Thermomix

Velouté de Butternut au Thermomix

Voilà une petite recette de velouté hivernal qui fait du bien par là où elle passe. C’est tellement bon, léger et ça fait un bon repas pour les soirs d’hiver. Et tout ça avec l’aide de super Thermomix, que demander de plus ! Velouté de 

One pot au Poulet, Pâtes et Légumes

One pot au Poulet, Pâtes et Légumes

C’est la grand mode sur les réseaux sociaux et sur internet, le One pot : on met tout dans la sauteuse, dans le wok ou la casserole et rouler jeunesse. Voilà donc la première recette testée à ma sauce, que je vous livre ici :